幸せと健康の意外な関係！？今すぐ幸せになる驚きの方法5選！
今回は健康について、書いてみました！ 免責事項 当ブログに掲載している情報は、信頼性の高い資料に基づいて作成されていますが、あくまで一般的な健康に関するアドバイスを提供するものであり、個別の医療行為や治療法の代わりになる […]
「健康」の記事一覧
ストレスの原因がわからない！？人生の三大ストレスはこれだ！【今日から改善させるコツ】
こんにちは、あお（＠ao_happy39）です。 このブログでは、FIRE（早期リタイア）するために必要な情報を発信しています。 筆者は、サラリーマンを（2023年に）脱サラし、不動産投資（家賃収入）、配当収入で生活して […]
飲み会で二日酔い！仕事を無断欠勤してどうでもよくなった！？愚痴を聞く飲み会には参加しないことを目標にしよう！今すぐ実践！上手な断り方とは！？
こんにちは、あお（＠ao_happy39）です。 このブログでは、FIRE（早期リタイア）するために必要な情報を発信しています。 この記事の内容 ・会社の飲み会は愚痴大会？ ・なぜ会社は愚痴が多いのか？愚痴の多い人の特徴 […]
歯の歯石取りの料金は？保険適応できる？歯の根元や歯茎が痛い時は歯周病かも！？歯周病になるとアルツハイマーにつながることも！？
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こんにちは、あお（＠ao_happy39）です。 このブログでは、FIRE（早期リタイア）するために必要な情報を発信しています。 この記事の内容 ・虫歯にならないためにはどうしたらいい？ ・歯茎が痛い時は歯周病だった？歯 […]
ストレス解消のために甘いものを食べると寿命が縮む！？糖分は老化に繋がるって本当！？ストレスでお腹を壊す人も要注意！
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こんにちは、あお（＠ao_happy39）です。 このブログでは、FIRE（早期リタイア）するために必要な情報を発信しています。 この記事の内容 ・ストレス解消のための甘いものは注意が必要！？ ・甘いものが老化に与える影 […]
眠気やイライラの原因は血糖値上昇が原因だった？食べる物や食べる順番で対策しよう！
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こんにちは、あお（＠ao_happy39）です。 このブログでは、FIRE（早期リタイア）するために必要な情報を発信しています 睡眠が足りているのに、毎日力仕事をしている訳でもないのに、眠くなる方は要注意！！ それは、食 […]
アンチエイジングって何？若さと健康のための栄養摂取量は十分だった？睡眠が及ぼす効果とは！？睡眠が最高の投資だった？
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こんにちは、あお（＠ao_happy39）です。 このブログでは、FIRE（早期リタイア）するために必要な情報を発信しています。 幸せな生活を送るためには、健康が不可欠です。 体を若々しい状態に保つことは健康にも良いこと […]